JAKARTA, HAWA.ID – Tidak sedikit pertanyaan yang muncul terkait dengan ibu hamil yang ingin berpuasa pada Bulan Ramadan. Hal tersebut karena pertimbangan akan kewajiban maupun kesehatan Ibu Hamil.
Dokter kandungan di Rumah Sakit Mitra Keluarga Kelapa Gading, dr Boy Abidin, SpOG(K), menyatakan bahwa ibu hamil masih bisa berpuasa seperti biasa dengan beberapa hal yang harus diperhatikan.
“Tidak ada masalah untuk ibu hamil berpuasa, tapi dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter kandungan dulu. Untuk ibu hamil, itu (puasa) lebih ke arah mengubah jam makan, seperti apa yang harus dimakan saat sahur dan berbuka,” jelas dr Boy seperti dilansir dari detikcom.
Meskipun demikian, ia menekankan bahwa kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil tetap harus terpenuhi, agar tumbuh kembang janin tidak terganggu. Oleh karena itu, selama berpuasa ibu hamil disarankan untuk makan tiga kali dalam sehari dengan urutan sebagai berikut: makan saat berbuka puasa, makan setelah tarawih atau sebelum tidur, dan makan saat sahur.
Tentunya, hal ini didukung dengan pemantauan kesehatan yang rutin oleh dokter kandungan.
“Jangan sampai ada masalah dengan ibu hamil atau janin di dalam kandungan akibat kurangnya nutrisi,” tambah dr Boy.
Namun, jika punya riwayat penyakit tertentu atau kondisi yang membutuhkan perhatian khusus, ibu hamil disarankan untuk tidak berpuasa dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. “Kami akan menyarankan agar ibu hamil tersebut tidak puasa, karena mungkin ada risiko yang lebih besar bagi ibu dan janin,” pungkas dr Boy.
Jadi, bagi ibu hamil yang ingin tetap berpuasa, tetap perhatikan asupan nutrisi dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Semoga ibadah puasa kita semua diterima oleh Allah SWT.
